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Desarrolla la potencia necesaria para golpes ganadores y saques más rápidos. Acondicionamos tu musculatura para transferir toda la energía de tu cuerpo a la raqueta o pala
Mejora tu capacidad cardiovascular para llegar a todas las bolas. Retrasa la fatiga para mantener la lucidez táctica en el tercer set y reducir el riesgo de lesiones.
Optimiza tu velocidad de reacción, arrancadas, frenadas y cambios de dirección. Entrenamientos específicos para dominar los desplazamientos cortos y explosivos en la pista.
